Promenadmusik
Jag försöker att gå 5 km varje morgon. På kvällen går oftast jag och en kompis en runda på antingen 5 eller 8 km, då pratar vi massa om allt möjligt, men på mornarna när jag går själv så vill jag ha bra musik att lyssna på. Upptempo ska det vara och jag har just nu fått till en spellista som jag gillar, men är ständigt på jakt efter nya låtar så jag inte tröttnar :) Ett urval av vad som finns på min spellista just nu:
Ruslana - Wild Dances
Kenny Loggins - Footloose
Hoobastank - Inside of you
Hey baby - Dj Otzi
Sahara Hotnights - Visit to Vienna
Mika - Big girl (You are beautiful)
Gloria Gaynor - I will survive
Izabella Scorupco - Shame shame shame
Takida - The Dread
Survivor - Eye of the tiger
Det är en salig blandning, jag vet, men har väldigt blandad musiksmak + att då tröttnar jag inte :)
Bye bye lockar!
Idag är jag lite pirrig! Jag har ett jättelockigt hår. Korkskruvar i hela huvudet. Idag har jag tid bokad för rakpermanent, jag vill inte ha helt spikrakt, men lite lugnare lockar. Det ska bli så spännande att se hur det blir, och tänk så långt hår jag kommer få när inte det korvar upp sig :)
Afrodans!
Tjoflöjt vad kul det var!! Men jobbigt som attans... Det var barfota som gällde, och här fick man inte skämmas för sig, herregud som det måste ha sett ut, jag undvek att kolla i spegeln, då hade jag fått ett skrattanfall :)
Nu väntar jag på den härliga (aj aj) träningsvärken som lär komma i morgon, får se om jag kommer upp för trappen :)
Jag avslöjar mig nu...
Ja, det är inte så spännande som det låter. I våras blev jag medlem hos Viktväktarna för ungefär etthundrafemtielfte gången. Jag har sedan dess haft en annan blogg där jag skriver om min väg mot målvikt men jag har nu bestämt mig för att bara ha denna blogg, som jag haft sedan länge. Så ni får stå ut med lite points-, vikt-, och motionsprat här.Jag har tillochmed gjort en liten symbol som kommer ligga med i de inläggen så om ni inte är ett endaste dugg intresserde av ovan nämda så hoppar man bara över de inläggen, så enkelt är det
Hur har det gått då?... Jo, sedan jag startade i slutet på mars har jag gått ner drygt 18 kilo! Det är hur skönt som helst och det märks stooor skillnad!! Jag har en bra bit kvar, men nu under sommaren har jag bara försökt att inte gå uppåt igen. Nu i veckan öppnar Viktväktarna upp igen så nu är det full fart igen som gäller.
I morgon är första passet på nya gymmet, dansa Afro... det ni!! Rapport kommer
Om jag har brist på...
motivation för min pågående viktnedgång, då hälsar jag bara på hos den här tjejjen, Akinna! Kolla in hennes före-efterbilder, helt galet vilken skillnad. Nu har jag i några dagar haft svårt att hitta motivationen för att fortsätta kämpa på, ikväll satte jag mig och kikade på hennes sida igen och vipps så är jag supermotiverad igen. Nu jäklar ska här kämpas på!!!!
Ljuvligt!...
Ljuvligt, härligt, underbart, fantastiskt.... ja, det var bland det bästa jag någonsin gjort!
Jag var på spa igår, en bodyscrub, en aromainpackning och en ansiktsbehandling! Det var så
avslappnande och skönt att bara vara och unna sig något för bara sig själv. Jag vill skicka de varmaste tack-kramarna till Lotta på Humlans Sköna Värld, för två ljuvliga timmar!
Jag passade på att köpa med mig lite produkter hem då det var ett pangerbjudande, 25% på alla produkter, så jag köpte Mediterrainian Spas set med kroppssmör, saltscrub och badcreme, i den underbara doften avocado. De doftar så gott!
Så om du vill unna dig eller någon du tycker om en härlig stund mitt ute på den sörmländska landsbygden, så klicka in dig till Humland Sköna Värld, det kan jag verkligen rekomendera!
[Bild: Eget kollage med bilder från Humlans sköna värld och Getty Images]
Vardagslyx
Bild: designpublic.com
En av de bästa sakerna jag vet är att krypa ner i en renbäddad säng. Nu var jag så försigkommen igår att jag bäddade rent, så nu efter en natts arbete, en dusch och sen kryper jag ner i min renbäddade säng, det är vardagslyx för mig........
En utmaning: Vad är vardagslyx för dig?